HISTÓRIA E CONTEXTO NO BRASIL

A psilocibina é encontrada em cogumelos do gênero Psilocybe, que crescem espontaneamente em diversas regiões tropicais e subtropicais. Seu uso remonta a práticas medicinais e espirituais de povos originários das Américas, especialmente no México e América Central, onde os cogumelos eram considerados “carne dos deuses”.

No Brasil, registros do uso tradicional são mais recentes e associados a práticas xamânicas ou espiritualistas contemporâneas. A espécie Psilocybe cubensis, conhecida popularmente como “cogumelo mágico”, é comum em regiões de pastagem, especialmente no Nordeste.

Apesar de sua origem natural e de baixo potencial de toxicidade, a psilocibina está listada como substância proibida no Brasil desde a década de 1970. Nos últimos anos, estudos científicos vêm apontando seu potencial terapêutico no tratamento de depressão, ansiedade e TEPT, reacendendo o debate sobre sua regulação.

FARMACOLOGIA

A psilocibina é convertida no corpo em psilocina, que se liga aos receptores de serotonina (5-HT2A), provocando alterações na comunicação entre áreas cerebrais. Isso pode gerar experiências de dissolução do ego, sinestesia, distorções visuais e alterações emocionais profundas.

Os efeitos iniciam entre 20 a 60 minutos após o consumo oral e duram, em média, de 4 a 6 horas. A intensidade varia conforme a dose, o tipo de cogumelo, o ambiente e o estado emocional da pessoa.

EFEITOS

Efeitos desejados (doses moderadas):

• Alterações visuais e sensoriais

• Sensação de bem-estar, introspecção e criatividade

• Expansão da consciência e experiências espirituais

• Efeitos terapêuticos em contextos apropriados

Efeitos adversos (doses altas ou ambientes inseguros):

• Náuseas, calafrios e desconforto físico

• Ansiedade, medo ou “bad trip”

• Sensação de perda de controle ou dissociação

• Confusão mental e dificuldade de se comunicar

USO CRÔNICO E DANOS ASSOCIADOS

• Não há evidências de dependência química associada à psilocibina

• Pode haver tolerância temporária (uso frequente diminui os efeitos)

• Uso inadequado pode agravar quadros de saúde mental preexistentes

• Pode desencadear crises de ansiedade ou sintomas psicóticos em pessoas vulneráveis

• Risco de acidentes por desorientação ou comportamentos inseguros durante a experiência

REDUÇÃO DE DANOS – CUIDADOS PRÁTICOS

• Evite usar se estiver com problemas emocionais ou psicológicos
  Cogumelos podem intensificar emoções. Evite o uso em momentos difíceis.

• Escolha um ambiente seguro e tranquilo
  Prefira lugares calmos, com natureza, e livre de estresse externo.

• Tenha uma companhia de confiança (trip sitter)
  Alguém sóbrio pode ajudar a manter o cuidado e a segurança durante a experiência.

• Não misture com outras substâncias
  Principalmente álcool ou antidepressivos, que podem interagir negativamente.

• Comece com doses pequenas
  Especialmente se for a primeira vez. Cogumelos variam muito em potência.

• Se alimente e hidrate-se bem
  Comer algo leve antes do uso e beber água durante a experiência ajuda no bem-estar físico.

• Lembre-se que os efeitos são temporários
  Em caso de ansiedade ou confusão, respire fundo e foque em lembrar que o efeito vai passar.

IMPORTANTE

A psilocibina tem sido redescoberta pela ciência como uma ferramenta terapêutica potente. Ainda assim, o uso recreativo sem preparo pode gerar riscos físicos e emocionais. A Redução de Danos busca informar e orientar para que o uso seja mais consciente, respeitoso e seguro, valorizando o cuidado mútuo e a autonomia.